Psicoterapia grupal
Espacio terapéutico con varias personas guiadas por un profesional donde se combinan psicoeducación, práctica y apoyo entre pares. Facilita el aprendizaje vicario y la normalización del malestar al compartir experiencias en un entorno cuidado. Se trabajan habilidades socio‑emocionales, regulación y comunicación mediante ejercicios y tareas. La cohesión y la confidencialidad del grupo son pilares para el cambio. Adecuada para objetivos específicos (p. ej., ansiedad social, habilidades, duelo) con criterios de inclusión claros.
Sintomas frecuentes
- Aislamiento, habilidades sociales reducidas
- Ansiedad social
- Dificultades para regular emociones en contexto social
- Necesidad de práctica de habilidades
Proceso del tratamiento
- Selección y normas del grupo.
- Sesiones temáticas y ejercicios.
- Feedback entre pares y tareas prácticas.
- Evaluación de logros y cierre.